דרור הדדי

image1

מבחן למתקן Saris עם ראצ'טים לרצועות וכיוון מהיר של זרועות \ דרור הדדי

בואו נתחיל בהתוודות - אני לא אוהב מתקני אופניים. בעצם, יותר נכון לומר שאני לא אוהב את המחשבה שהאופניים שלי נמצאות בחוץ ולא בתוך הסביבה הבטוחה של האוטו. הרעיון ש... קרא עוד...
image3

מה הסיפור של אימון בוואטים באופניים? דרור הדדי במבוא לרוכבים חדשים

 קחו נשימה עמוקה. אתם הולכים להיכנס לעולם מורכב למדי - עולם הוואטים. עולם שמלא בנוסחאות מתמטיות, קיצורים באנגלית, חישובים על גבי חישובים וכמובן צורת אימון א... קרא עוד...
021 (2)

"אני כבר אנוח בקבר" – מתאמן חזק? כדאי שתדע מהו פיצוי יסף \ דרור הדדי

אחד הקשיים הגדולים של ספורטאים הוא לנוח. דבר הפוך לחלוטין מרוב האוכלוסייה, עבורה הקושי המרכזי הוא להפסיק לנוח ולהתחיל להתאמן. אבל איכשהו, משהו אצלנו, גורם לכך ש... קרא עוד...
GRAN FONDO DEAF SEA 2017

6 מרכיבי הכושר הגופני הדרושים לכם כרוכבים – קריאת חובה מאת דרור הדדי

כושר גופני זו מילה גדולה שאנחנו זורקים לאוויר די בחופשיות: "הוא עכשיו בכושר מעולה", ״אני רוצה להגיע בכושר למירוץ הזה״ או ״בזמן האחרון יצאתי מכושר״. כולם ביטויים... קרא עוד...