בייקפאנל אימון אישי – לקפיצת מדרגה ביכולות שלכם!

רוצים לקפוץ מדרגה ביכולות הרכיבה שלכם? אנו מזמינים אתכם להצטרף לתוכנית BIKEPANEL אימון אישי מקוון* – תוכנית אימונים מקצועית וייעוץ בהנחית גיא חלמיש עורך הפאנלים:

  1. תוכנית אימונים – אישית מותאמת ומדויקת ליכולות שלכם וליעדים שלכם.
  2. אימונים עצמאיים – רוכבים בזמן ובמקום שנוח לכם לפי התוכנית, החל ב-3 אימונים בשבוע (ללא מפגש פיזי). 
  3. אפליקציה ייעודית – קבלו את האימון וסנכרנו חזרה לממשק המאמן לניתוח ובקרה.
  4. ליווי וייעוץ – עורך BIKEPANEL גיא חלמיש יחלוק מהידע שצבר בתחום האימון, האופניים והציוד.
  5. בונוס – אימוני כח: 2 אימונים בשבוע חינם על בסיס משקל גוף. 
  6. קהילת אונליין – עידכונים ומידע, הדרכה אונליין ושיתופי חוויות, מוטיבציה וטיפים לחברי הקבוצה. 
  7. רק 200 ש"ח לחודש ללא תקופת התחייבות. אימון האופניים האישי המשתלם ביותר בישראל!

התחייבות: מי שמבצע את התוכנית במלואה מובטח לו שיפור מהירות משמעותי!
להצטרפות מלאו את הטופס ונחזור אליכם:

    אני רוצה להצטרף:

    מעט שעות, הרבה שיפור  

    לא יכולים לרכוב 15 שעות בשבוע? הגעתם למקום הנכון. היות וכל מתאמן מקבל תוכנית אישית המותאמת לטווחי הדופק, המהירויות או הוואטים שלו והוא מיישם אותה באופן עצמאי – הדיוק והאפקטיביות מקסימליים.
    אחת ההפתעות החוזרות של המתאמנים אצלנו היא כמה כמות קטנה יחסית של שעות אימון, אבל ממוקד, יכולה להשפיע בצורה משמעותית כל כך על היכולות לעומת רכיבה מזדמנת "רגילה".  אפשר להשתפר המון גם בכמות שעות קטנה של כ 4-8 שעות שבועיות ושלושה אימונים בשבוע.  התוכנית מתבססת על מינימום של שלושה אימונים בשבוע, אולם ניתן להרחיב ולהגדיל את כמות האימונים לשעות נוספות בהתאם ליכולת של המתאמנים להשקיע ברכיבה, וליעדים אותם מעוניינים להשיג.

    "בשלושה אימונים בשבוע בלבד תוכלו לקפוץ מדרגה ברמה משמעותית לעומת אימון במשך זמן דומה ללא התוכנית!"

    לא תאמינו כמה ניתן לשפר בטריאתלון ונג"ש!

    למי זה מתאים? 

    יש יתרונות רבים למסגרת אימון אישי מרחוק שהופכים אותם לפתרון מושלם לרבים: 

    1. רוכבים חובבים שרוצים להשיג את חבריהם ברכיבות…
    2. מתאמנים שפחות מתחברים למסגרת קבוצתית רגילה.
    3. מתאמני ספינינג/טריינרים המחפשים ייעוץ ותמיכה מעבר לאפליקציה. 
    4. אין לכם קבוצה קרובה באיזור מגוריכם? זה הפתרון.
    5. עסוקים וצריכים גמישות בלו"ז? לא כולם יכולים להתייצב בשעות ובימים קבועים של קבוצה.
    6. אנשים שרוצים מקצוען שאפשר להתייעץ איתו על כל דבר הקשור לרכיבה וכושר.
    7. הכנה לטיול אופניים ארוך – כדי להגיע אליו בכושר מתאים.
    8. אתה לפני השקעה גדולה באופניים? קבל סיוע בקנייה (מותנה במינ' 3 חודשי מנוי).

    התוצאה היא שיפור משמעותי, שיאים והתקדמות משמעותית. להצטרפות מלאו את הפרטים פה ונחזור אליכם:

      אני רוצה להצטרף:

      מתאמנים על טריינר או בספינינג? עם תוכנית אישית תתחזקו יותר!

      למה זה עובד כל כך טוב? 

      זה עובד כי אימון מתודי מדויק על הערכים שלכם (וואטים/דופק/מהירות), בתוכנית מוכחת מייצר תוצאות. כל מי שנכנס לתוכנית מגלה דברים חדשים: שאפשר לרכוב מרחקים ארוכים יותר והרבה יותר מהר. שיפור הביצועים והתוצאות אצל מתאמני השיטה שהקפידו על ביצועה הוא דרמטי, גם בקרב אנשים שהגיעו אלינו מקבוצות ומאמנים אחרים. את התובנות שצברנו והנסיון שלנו השקענו בתוכניות המוקפדות. באמצעות התאמה אישית לכל ספורטאי בהתאם ליכולותיו, אנחנו יודעים כיצד לכוון, להדריך ולעזור למתאמני BIKEPANEL בתוכנית האישית. 

      הייעוץ המשלים לתוכנית ינתן על ידי גיא חלמיש מייסד ועורך מגזיני הפאנלים- המובילים בארץ בתחום האופניים, ריצה, פיטנס ואאוטדור. גיא הוא ספורטאי סבולת ותיק, רוכב כביש, רוכב אופני הרים, טריאתלט, מאמן ריצה, מאמן כושר ובריאות (כולל ספינינג/טריינרים) ועורך אתר האופניים הגדול בארץ בתחום האופניים. הוא אינו דוגל באורח חיים קיצוני של שעות ארוכות באימון ולכן בכל פעם שיישם את השיטה השיג תוצאות בולטות בזמן הכנה קצר מאוד (18:46 בנס הרים, מקום 1 באליפות ישראל באופני הרים, מקום 1 בטריאתלון אולימפי גן שמואל ועוד).

      תפיסת העולם בתוכנית מגוונת: המתאמנים נמצאים בקשר אישי שוטף עם גיא לאורך התוכנית וביחד עם המתאמן מבצעים מעקב והתאמות אם אלה נדרשים.

      "המטרה שלנו היא לשפר את המתאמנים בתוכנית תוך כדי הצבת מטרות אחראית, ראיית הטווח הרחוק, האיזון לחיים, הגיוון בפעילות וראיית הספורט כאמצעי לשיפור מדדי הבריאות, אורח החיים והתזונה"

      הכנה פיזיולוגית לגראן פונדו ושבוע אופניים בחו"ל

      השיטה: מנטורינג אישי, אפליקציה וקבוצת ווטסאפ

      התוכנית האישית מועברת אליכם בצורת יומן אימונים מפורט מאפליקציה ייעודית והיא מותאמת להעברה ישירות לתוך שעוני ספורט היודעים גם לקבל את האימונים ולהציגם תוך כדי אימון (גרמין, קורוס). כל אימון מפורט עם כל השלבים והסטים שבתוכו בצורה מאוד ברורה וקלה. משום שהתוכנית מותאמת אישית כל אחד יכול להתאמן איתנו.
      *מדובר באימון מרחוק בדגש על הכושר ואינו מפגש פיזי לשיפור טכניקה. התוכנית מיועדת לאופני ספינינג/טריינרים/אופניים נייחים וניתן לעבוד באמצעות דופק, מהירות או וואטים בהתאם לכלים שרגיל אליהם המתאמן (יישום בתנאי חוץ, בכביש או שטח ובתחרויות באחריות המתאמן בלבד).

      בונוס אימוני כח ללא תשלום! אימוני כח משולבים במהלך השבוע כדי לחזק את הגוף ברמה משלימה לאופניים. אימוני הכח מתבססים על משקל גוף וכל אחד יכול לבצעם בבית בקלות.

      טריאתלטים: מוזמנים גם לתוכנית RUNPANEL אימון אישי לשיפור הריצה! להצטרפות מלאו את הטופס ונחזור אליכם: 

        אני רוצה להצטרף:

        מתאמנים בתוכנית ומנקים את זה ברכיבה, לא בהליכה!

        קונים אופניים? אל תעשו טעויות על סכום גדול כ"כ!

        גיא חלמיש הוא בוחן האופניים המנוסה בישראל. בבייקפאנל נבחנו מאות מוצרים ואופניים עד היום והידע שנצבר הוא אדיר. אם אתם עומדים לקנות אופניים בעשרות אלפי שקלים, עצרו רגע והצטרפו לתוכנית, זה ישתלם לכם! שלושה חודשים לאחר כניסתכם לתוכנית תוכלו לקבל ייעוץ וסיוע ברכישת האופניים שיכול לחסוך לכם לא מעט כסף. המנעו מסיכון של החלטות שגויות ויקרות בבחירת מידה שגויה, מוצר לא מתאים ופספוסים יקרים-  ומצד שני תקבלו הכוונה מדויקת למוצר המתאים לכם ביותר.
        אנו עובדים כעת על יצירת הנחות משמעותיות לחברי התוכנית ברכישת אופניים וציוד ובהמשך נודיע על שותפי התוכנית. הראשונים להצטרף הם אופני KTM עם 10% הנחה (החשבון פשוט: בקנית אופניים של מעל 20,000 ש"ח קיבלתם סבסוד מלא של תוכניות האימון שלכם לשנה…)

        להצטרפות מלאו את הטופס ונחזור אליכם: 

          אני רוצה להצטרף: