גרמין שחררה לאחרונה את ה API שלה לאימונים שמאפשר ל Today’s Plan לשתף אימונים מובנים מהמערכת ישירות לתוך היומן של Garmin Connect ולסנכרן אותם למכשיר הגרמין שלכם.
רקע – האפליקציה שתאמן אתכם טוב יותר
Today’s Plan היא אפליקציה שבונה לכם תוכנית אימונים מקצוענית, מאתגרת מאוד – לספורטאי אופניים, טריאתלון וריצה. האימונים שלה הם אימונים שנבנו על ידי מיטב הידע האוסטרלי, והם לא קלים. מדובר בתוכניות אימונים מותאמות אישית, המבוססות על טסטים שאתם מבצעים, ואז מכניסים אותם ואת נתוני הפיזיולוגיה שלכם למערכת. המערכת בונה תוכנית אימונים מאתגרת עבורכם עם הטיה ספורטיבית ברורה, ומטרה לשבור שיאים.
אנחנו בספטמבר כעת- וזה אומר שהמרתונים הגדולים בפתח הן בריצה והן באופניים. זה הזמן להתחבר למערכת כדי לשבור את השיא שלכם, להגיע מוכנים יותר לסמרתון באופניים, למרתון תל אביב, ירושלים או למרתון ארץ ים המלח וטבריה. כאמור- זו מערכת לספורטאים שמעוניינים לקחת את האימונים שלהם לקצה, עובדים חזק בהפוגות, עם וואטים באופניים, והיא פחות מתאימה למי שרק מעוניין לסיים את המרחק.
ההודעה כעת היא על פיצ’ר חדש שמאוד יקל על המשתמשים- ומאפשר ייצוא אוטומטי של האימונים אל הגרמין שלהם!
ברגע שתבצעו סינכרון של הגרמין לגרמין קונקט והאימונים יופיעו בכל יום אוטומטית!
יש כעת הרבה פחות שלבים כשמסנכרנים אימונים מבעבר
אפשר לבחור איזה יעדי אינטרוולים (וואטים, קצב או דופק) ייוצאו לכל סוג ספורט בהגדרות של חשבון Today’s Plan. לדוגמה: וואטים באופניים, וקצב בריצה.
יש תמיכה במכשירי גרמין מדור קודם שבעבר לא סונכרנו לאפליקציה של Today’s Plan.
כל עידכון שתבצעו ביומן שלכם ב Today’s Plan יסתנכרן אוטומטית לגרמין!
עקבו אחרי הצעדים הבאים כדי להגדיר את החשבון:
1. הגדרת קישוריות קבועה ל Garmin Connect
עושים לוג אין לטודייס פלאן, לוחצים על שם המשתמש בפינה הימנית העליונה.
בתוך Account נכנסים ל Connections לרשימת החיבורים היוצאים, ולוחצים: Connect ליד הלוגו של גרמין.
ממשיכים בהתאם להוראות להרשאת החיבור בין Today’s Plan ו Garmin Connect
2. הגרת כח, דופק או קצב לתצוגה על המכשיר
לאחר יצירת הקישור בין גרמין לטודייס, מגדירים את תצוגת האינטרוולים לכל סוג ספורט.
זה נעשה כאן: Account > Thresholds/Zones > Select a sport type > Sport settings > select which targets
כל אופציה תייצא את האימון בצורה שבחרתם בנפרד ליומן של גרמין קונקט.
3. בידקו את היומן שלכם ב Garmin Connect
בידקו את החשבון שלכם בגרמין קונקט לבדוק האם האימונים שלכם סונכרנו מ Today’s Plan ליומן בגרמין קונקט
זה יכול לקחת כ 10 דקות לסנכרון מלא ראשון. היום הנוכחי וחמשת ימי האימונים הקרובים יסונכרנו
לכל אימון יהיו יעדי דופק, וואטים (כח) או קצב לפי מה שבחרתם בצעדים קודמים.
4. סנכרנו את מכשיר הגרמין שלכם עם ה Garmin Connect
קשרו את הגרמין שלכם עם האפליקציה בנייד ולחצו על כפתור הסנכרון. האימונים יעברו למכשיר עצמו- אל שעון הריצה שלכם או המחשבון. בהתאם לסוג השעון/מחשבון שיש לכם האימונים יופיעו או ביומן או בתפריט האימונים במכשיר. אם אתם לא רואים את האימונים אחרי סנכרון ראשון, תפעילו את הסנכרון ידנית בשנית על ידי פתיחת האפליקציה בטלפון ולחיצה חוזרת על כפתור ה Sync.
