מה ההבדל בין מתיחה של שריר, שריר תפוס ושריר מכווץ? רבים מאיתנו נוטים להתבלבל במונחים כשיש להם כאב בשרירים, אומרים שיש לנו שריר תפוס כבר חודש... קרא עוד...
האם גם אתם קניתם Go-Pro / מצלמת אקסטרים, התקנתם אותה על הקסדה, ולחצתם על Record בתחילת הסינגל? ואז, כשהגעתם הביתה, גיליתם שהצילומי אקסטרים פ... קרא עוד...
פתיחה מדהימה ונוצצת של הסבב הראשון מליגת האלופות במסלול של ה-UCI לשנת 2024. כ-4000 צופים מילאו את וולודרום סנט קוואנטן בצרפת כדי לצפות באקשן... קרא עוד...
יותר מדי רוכבים חושבים שרכיבה זה מספיק ומזניחים את עבודת הכוח על שרירי הרגליים, אבל רכיבה אינה מספיקה, וכדאי לכם להתחיל לעבוד על הרגליים גם ... קרא עוד...
חלמתם על רגעים של שקט ושלווה, כשהעיר אילת מתעוררת אט-אט, ואתם שועטים על אופניים חשמליים אל תוך נופים עוצרי נשימה? זה הזמן להגשים את החלום עם... קרא עוד...
לאחרונה פורסמה רשימת 72 הרוכבים שנבחרו להשתתף בליגה השנה. נזכה לראות את טובי הרוכבים בעולם מ-28 מדינות שונות שבראשם מובילה אנגליה עם 11 רוכ... קרא עוד...
סטראבה שלחה אימייל עם עידכון שמסתיר פגיעה חזקה בספורטאים ובענף. רק מי שנכנס לעומק לפרטים כמו ריי מייקר (DC Rainmaker) - מגלה כמה מעצבן יכול ... קרא עוד...
למה אנשים ממשיכים להתאמן למרות קשיים? בין אם זה החום הקיצוני בקיץ או סדר היום הלא סדיר, התשובה טמונה בכוח רצון, הרגלים, והנאה. כתבתו המרתקת... קרא עוד...
לקחנו למבחן את הגופרו (GoPro) החדשה שלא הכרתם. זו לא ה-Black המוכרת הגדולה והיקרה יותר שעליה כל המבחנים ברשת אלא הקטנה - היא קלה ופשוטה לשימ... קרא עוד...
הכירו את ליגת האלופות באופני מסלול - הזירה בה כוכבי המסלול הגדולים בעולם מתחרים על הפסגה! בכתבה מרתקת זו, ניר לוי לוקח אתכם אל מאחורי הקלעים... קרא עוד...
מתברר שהכל דלף דרך אפליקצית שיתוף האימונים הפופולרית סטראבה (Strava). החל ממיפוי בסיסי צבא ועד לפרטים אישיים של לוחמי יחידות מיוחדות, מודיעי... קרא עוד...
בסקר שערכנו בראנפאנל בדקנו כמה אתם מוכנים להשקיע בגרבי ספורט מנדפים ואיכותיים. ראינו שהרבה ישראלים משתמשים בגרבי כותנה פשוטים. ברור שהמחיר ה... קרא עוד...
עד שהחל לנעול את נעלי הרכיבה מדגם Trek RSL החדשות – נעל הדגל של טרק לרכיבת שטח – גיא חלמיש לא הבין שמה שהוא חשב לנוחות היה בעצם סוג של הסדר ... קרא עוד...
המשחקים האולימפיים בטוקיו ובפריז סימנו נקודת מפנה חשובה בהבנת הקשר בין גוף לנפש בספורט. בזכות ספורטאים כמו סימון ביילס, שחשפה את השיח על המצ... קרא עוד...
עדשה קמורה עוטפת את הפנים, אפשרות לפס מגן זיעה ורצועת עורף, ועיצוב ארגונומי לחוויית ראייה שאין שנייה לה עבור ספורטאים – מריצות שטח ועד כדורע... קרא עוד...
העונה החדשה של רוכבי המדבר אילת בפתח, וזו ההזדמנות המושלמת לשלב חופשה מדברית ייחודית עם רכיבת שטח מקצועית. אם אתם חובבי רכיבה ואוהבים לשלב ב... קרא עוד...
באמצע אוגוסט 2024 קיבלתי הודעה מדני זית באלה המילים: "אני שוקל בקרוב לתרום את החולצות של האליפויות, האופניים והביגוד של אותה תקופה למוזיאון ... קרא עוד...
רוכבי אופניים המחפשים קסדה איכותית במחיר שפוי, שימו לב: רודי פרוג'קט השיקה את הסקודו, קסדה חדשה עם עיצוב עדכני במחיר אטרקטיבי. ה-SKUDO נראית... קרא עוד...
המהדורה ה-121 של אליפות העולם במסלול, שנערכה בין ה-16 ל-20 באוקטובר, התקיימה בוולודרום הלאומי של דנמרק בבלרופ. האירוע התרחש כחודשיים לאחר המ... קרא עוד...
משה בן נעים, הבעלים של חנות האופניים 'דרך האופניים' (Bike Way) בירושלים, מספר על הדרך שהובילה אותו לפתוח את החנות ועל האתגרים וההצלחות בדרך.... קרא עוד...
הרפתקה על שני גלגלים בסקוטלנד הפראית: 400 ק"מ של נופים עוצרי נשימה, עליות מתונות ודרכים כפריות שלוקחות אתכם מחוף לחוף. במסלול Kirkpatrick C2... קרא עוד...
