כנראה שהחלק שהכי ייזכר מאירוע קריט הסינרמה הוא רגע ההתרסקות של אביב גולדין. אביב עמד במוטו של הקריט: מותר להתרסק, אסור להיפצע!
אני שחר נוה, בן 34 ,רוכב אופני... קרא עוד...
לוח תחרויות אופניים בעמוד אחד נוח. רשימה אחת מלאה של אירועי אופניים בישראל הכוללת הכל - אירועי האיגוד, אירועים מסחריים שונים, עממיים וגם אירועים פיראטיים של קהי... קרא עוד...
התרגשות ולחץ לפני תחרות או טסט הן תחושות נפוצות ואף נורמליות. בכתבה הבאה תקבלו כלים להתמודדות עם לחץ לפני תחרות וגם בחנו את עצמכם - מתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית... קרא עוד...
ספורטאים רבים משתמשים בתרופות נוגדי דלקת שאינן סטרואידיות לפני, במהלך, ולאחר אימונים קשים כדי לשכך את תחושת הכאב. האם זה מסוכן וכיצד כן להשתמש בתרופות אלה?
בע... קרא עוד...
בסדרת תוכן חדשה, יקח אותנו משה פטר, איש דגניה א', אל סדרת טיולי אופניים באזור הכנרת ועמק הירדן הקסום. טיול האופניים הראשון בסדרה: מדגניה לנחל יבנאל
לפני כמה... קרא עוד...
ההשקה של איירונמן בישראל לוותה בהרבה ציפיות ושמועות לגבי האופן בו המותג הבינלאומי הנחשק יכנס לארצנו. ראנפנאל בא לעזרתכם לעשות סדר בשמועות ולנקות את המידע הלא מב... קרא עוד...
חודש יוני הוא חודש הדובדבנים, הפרי שלא סתם זכה לתואר "הדובדבן שעל הקצפת". בארץ יש אלפי דונמים של עצי דובדבן שגדלים בעיקר באזור רמת הגולן אבל לא רק. לודוויק אברה... קרא עוד...
גראן פונדו GFNY ירושלים יתקיים ב 1 באוקטובר 2021. אירוע כביש מדהים בכבישים סגורים רק עבורנו רוכבי הכביש דרך העיר, נשיקה לעיר העתיקה ומגדל דוד והמשך אל העליות הק... קרא עוד...
דניאל וולפסון - האישה הישראלית הראשונה שהגיעה לפסגת האוורסט בהרצאה מרתקת: "רק לא להישאר על ההר...".
אבל יש קאצ' - ההרצאה על הטיפוס לפסגת האוורסט הינה רק לחב... קרא עוד...
“מ-פ-ג-ר!!!", צרח לעברי רוכב אופני הכביש תוך שהוא שועט לפנים ומסיט את מבטו שמאלה-אליי, אני שנהגתי ברכבי תוך איתות שמאלה-מתבקש, בעת השלמת פנייה בתוך מעגל תנועה ב... קרא עוד...
"כדאי לך לשתות כוס קפה לפני האימון שלך" אם אתם מתאמנים ברכיבה, ריצה ואפילו שחייה כנראה ששמעתם את המשפט הזה לפחות פעם אחת בחיים. בניגוד לכל מיני עצות שהן מעין מי... קרא עוד...
הפאנלים: בייקפאנל, ראנפאנל, אאוטפאנל ופיטפאנל הם רשת אתרי הספורט הצומחת ביותר בישראל. אחרי שכמעט הכפילו את גודלם ב2021 והגיעו לקרוב למליון קוראים בשנה, מעניין ל... קרא עוד...
רבים לא מודעים לכך ששריר המסטרינג קצר יכול להשפיע על יכולות הרכיבה ברמה משמעותית ואף לגרום לפציעות. הפיזיותרפיסט אור דלח מסביר את הנושא:
שרירי ההמסטרינג מתח... קרא עוד...
לכבוד יום כדור הארץ, עמותת קיליאן ז'ורנט יזמה אירוע ניקיון גלובלי בו כל אחד ואחת מכן יכולים להשתתף, ולהופיע בסוף על מפת הניקיון העולמי.
מאת: אריה פישלר (בד"כ ... קרא עוד...
סגר 3.0 נכנס בסוף דצמבר, ושנייה לפני שזה קרה ראיתי פרסומים על פסטיבל האיור 2020 שרץ בכל מיני גלריות וחללים בעיר. כן כן, ממש פיזית. המחשבה על לצרוך תרבות, ועוד ב... קרא עוד...
ה- Raleigh Chopper הם למעשה אופני ילדים, שיוצרו ושווקו בשנות השבעים על ידי חברת Raleigh Bicycle of Nottingham, אנגליה. העיצוב הייחודי שלו הפך לאייקון תרבותי. הכ... קרא עוד...
איך דואגים לשמור על מאגרי האנרגיה ברכיבות ומאמצים אירוביים ארוכים של מעל לשעה? אחרי שעה של רכיבה בממוצע, מאגרי האנרגיה הזמינה בגוף שלנו מתרוקנים. אם לא נחדש אות... קרא עוד...
התקרר קצת באזור שלנו, וכאשר עבדתי על הכתבה הזו, רכיבות הלילה (והיום) התחילו מתחת למינוס 10, תחשבו על להתלבש, להיכנס לרכב, לנהוג כשעה בחושך, ואז להגיע למגרש חניה... קרא עוד...
בשני העשורים האחרונים, השתלטו על חיינו מכשירים אלקטרוניים. התלות במכשירים הללו גדלה כל כך, שקשה לדמיין את החיים בלעדיהם. תקשורת, צילום, ניווט, רישום, מסמכים וכו... קרא עוד...
בעשור האחרון התפרסמו מחקרים רבים על דרכי התאוששות מאימונים. ההתאוששות חשובה בין היתר כדי למנוע פציעות וכדי לבצע את האימון הבא בצורה אופטימלית. בכתבה הבאה נסקור ... קרא עוד...
כותבים אורחים מספרים לנו על מה שמעניין אותם על אופניים, בביקור לרגע, לפוסט בודד או אפילו לכמה פוסטים בודדים. אם יש לכם משהו מעניין במיוחד וייחודי לספר ואתם מעוניינים להגיש כתבה ל"כותבים אורחים" ב BIKEPANEL אנא צרו עמנו קשר בטופס צור הקשר באתר.
הפאנל - כתבות אופניים מעולות
הכניסו אימייל פה וקבלו את הכתבות החדשות רק פעם בשבוע (לביטול הופעת הפופ-אפ אנא הכניסו אימייל פה גם אם נרשמתם בעבר)
תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!
יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו:
תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!
יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו:
