איך להפיק תחרות כאירוע קהילתי חברתי בחינם לכולם: טריאתלון יקנעם כמבחן

כותבים אורחים10 במאי 2020

תחרויות אופניים, ריצה וטריאתלון לא חייבות להיות מסחריות, ממוסחרות ובתשלום. גם אתם יכולים להקים אירועי ספורט קהילתיים וחברתיים שלא למטרת רווח ולמען הקהילה. הנה ה... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

הסיפור של בני בתחרות Bikepacking מדהימה בהרי האטלס

כותבים אורחים6 במאי 2020

באותם ימים שרובינו היינו סגורים בעוצר מטורף היו ישראלים שהמשיכו לרכוב בארץ בארץ רחוקה. אחד אמיץ כזה הוא בני. בני טס לחצות את הרי האטלס במרוקו, לגמוע מרחק של מעל... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

מה חשוב שתדעו כעת כשאתם חוזרים לשגרת האימונים

כותבים אורחים3 במאי 2020

עם החזרה אט אט לשגרת חיינו והקלה בהגבלות, הרוכבים בישראל חוזרים או מתכננים את החזרה לעולם האופניים, אליו הם כה התגעגעו ושהיה חסר להם - גם פיזית וגם מנטאלית מ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

מדוע אין לישראל מנהיגות בספורט

כותבים אורחים30 באפריל 2020

"מנהיגות היא פתרון בעיות. ביום שבו חיילים מפסיקים להעלות אליך בעיות זה היום שבו הפסקת להנהיג אותם. או שהם איבדו אמון שתוכל לעזור להם או שהם מסיקים שלא אכפת לך. ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

מדוע רכיבה, טיולים וניווט בשטח עושים לנו כל כך טוב?

כותבים אורחים16 באפריל 2020

מה יש ברכיבת אופניים שעושה לנו כל כך טוב? אני מניח שלכל אחד יש את ההסבר האינטואיטיבי שלו, אבל כדאי להתבונן בזה מנקודת מבט קצת יותר פנימית, ולמעשה מדעית. מוכנים?... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

סינגל כפר חנניה ענבר עם טיפוס מאתגר אל הר חזון

כותבים אורחים13 באפריל 2020

אם אתם מגיעים לצפון לרכיבה, מתחילות להצטבר כמה אופציות חביבות של סינגלים באזור כרמיאל. הפעם אנחנו רוכבים סינגל כפר חנניה שנמצא בין צומת כדרים לכרמיאל על כביש עכ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

ספורט יחידני בקורונה – מה המדיניות במדינות אחרות?

כותבים אורחים11 באפריל 2020

בעקבות הקריאה לפתוח את האפשרות לקיים ספורט היחידני בישראל, ביצענו בדיקה של התקנות של ישראל לעומת מדינות אחרות בעולם. מה מותר ומה אסור לאזרחים במדינות אחרות?  פ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

אופני הרים מפורטוגל לספרד: מסע צלייני לאורך קמינו דה סנטיאגו

כותבים אורחים3 במרץ 2020

נתב"ג, טרמינל 3, זוג קשישים חביב עומד בתור מקביל לצ'ק אין ומתווכח בלהט: "זו בטח תזמורת ישראלית היוצאת להופיע בחו"ל..." אומר הבעל. "מה פתאום", קוטעת אותו האישה…"... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

ראה רחוק: על הרצל חוזה מדינת האופניים

כותבים אורחים26 בינואר 2020

באותה שנה שהרצל כתב את "מדינת היהודים" הוא כתב מאמר לא פחות חשוב. רואי מעוז מביא מסמך מרתק שלא היה ידוע לציבור עד כה בעברית והתחבא בארכיון באוסטריה. הפאנל גאה ל... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

4 טיפים איך לא לאבד את כל הכושר בזמן החופשה

כותבים אורחים16 בינואר 2020

החלטתם לצאת לחופשה ולשבור את השגרה – אחת מהנאות החיים כמובן. אבל - אתם יודעים שלפניכם ימים של התנתקות מרוטינת האימונים ומהתזונה המסודרת, ובעצם לא מעט מכם חוששים... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

90%

BIKEPANEL: ופרס הצביעה הכי יפה ב 2020 הולך אל… Orbea Oiz

כותבים אורחים26 בדצמבר 2019

"אתה חייב להפסיק לעשות לי את העוולות האלה" אני מודיע לגיאחה בעצבים אחרי רכיבה ראשונה על ה-Orbea Oiz M-Team. מאת: יואב גריבי קוסם הפלאש: אור פריאס "מה קרה? המ... קרא עוד...

Recyclesכל התוכן0 Comments

טבעונות לספורטאים- מה חושבת תזונאית על הסרט כח טבעי?

כותבים אורחים25 בדצמבר 2019

סרט דוקומנטרי שיצא לאחרונה בשם "כוח טבעי" (the game changers באנגלית), טוען שדיאטה טבעונית היא האופטימלית עבור ספורטאים, בעוד שדיאטה שכוללת בשר היא דיאטה מזיקה ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

ספוטיפיי ועוד – 4 אפשרויות לשמיעת מוסיקה באימון

כותבים אורחים10 בדצמבר 2019

עם התחזקות עולם הטריינרים, גם באופניים המוסיקה הופכת מרכזית בחוויה! סקר שנערך במסגרת מחקר לזיהוי טרנדים של ריצה בשנת 2017 מצא, כי מעל 61 אחוזים מהרצים מאזינים ל... קרא עוד...

Garminכל התוכןענף האופניים0 Comments

אדם נגד הטכנולוגיה בספורט – מי מנצח?

כותבים אורחים3 בדצמבר 2019

שיאים שנשברים אינם רק תוצר של כישרון פיזי של הספורטאי, אלא גם של המעטפת סביבם. שבירת תוצאות שיאי העולם במרתון לאחרונה, קשורה כנראה גם לטכנולוגית סוליה חדשה שמזכ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

כתבת וידאו: דור אלון סובב כנרת 2019 סיפק חוויה בלתי נשכחת

כותבים אורחים18 בנובמבר 2019

"הייייי מה אתה עושההה??!" צרחה עלי מאחורה רוכבת ה IGP כ400 מטרים לפני קו הסיום בספרינט המטורף שהתחולל שם. לפני שקלטתי מה עשיתי ישר זיהיתי את הקול שלה. אריאל אגר... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

16 תמונות דאונהיל להשראה: למה כדאי לבקר בתחרות בסבב אליפות העולם

כותבים אורחים22 באוקטובר 2019

צלם אאוטפאנל ואיש הסקי דניאל בר, היה השנה בתחרות דאונהיל בסבב העולמי. ביקשנו ממנו כתבת תמונות קלילה כדי להזכיר לכם שיש את הסבב הזה, שלא כיסינו בשוטף בד"כ- ולהמל... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

משקפי ג'ולבו Julbo Shield לאופני הרים במבחן

כותבים אורחים13 באוקטובר 2019

הסתיו כבר פה, אבל אצלנו עדיין בלתי אפשרי לצאת לריצה בלי משקפי שמש וברכיבה זה בכלל לא חוקי. הפעם קיבלתי להתנסות משקפי שמש מדגם Shield של חברת Julbo הצרפתית במתכו... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

אליפות העולם באיירונמן הוואי- הכירו את הנשים והישראלים המזנקים היום!

כותבים אורחים12 באוקטובר 2019

אתמול הכרנו את כל הגברים בדבוקה הראשונה בקונה, והיום (אחרי הטירוף של קיפצ'וגה) תורן של הנשים והישראלים באליפות העולם באיירונמן בהוואי: מי תנצח? האם יהיה ישראלי ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

מי ינצח באליפות העולם באיירונמן קונה: 15 השמות שאתם חייבים להכיר!

כותבים אורחים11 באוקטובר 2019

מחר זה קורה! אליפות העולם באיש הברזל בקונה הוואי. דן קוני סוקר לנו את המועמדים העיקריים במקצה הגברים (בהמשך- כתבת נשים, וסקירת הישראלים!). הם יבואו לשרוף את המס... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

סקירת מכשיר Bluetens – פולסים חשמליים אל השרירים

כותבים אורחים6 באוקטובר 2019

הפעם קיבלתי להתנסות מכשיר TENS מדגם Duo Sport של חברת Bluetens הצרפתית. מכשיר TENS עושה שימוש בזרם חשמלי בתדרים ובעוצמות שונות על מנת לשכך כאב, לסייע בהתאוששות ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments