כאב סביב מפרק הירך בספורטאים יכול לנבוע מפציעת עומס יתר או מבעיה מבנית שתגרום לשחיקת המפרק לכן חשוב לאבחן את סיבת הכאב סביב מפרק הירך מוקדם ולטפל.
מאת: פרופ'... קרא עוד...
קיבלנו למבחן ערכה מעניינת במיוחד העושה שימוש בטכנולוגיות ירוקות כדי לנקות את הנעליים, לשמר אותן ולהסיר מהן ריחות רעים. האם החיידקים והאנזימים יצליחו לנקות לכם א... קרא עוד...
עידן חדש בפתחנו - ביגוד ספורט טכני עבר לסין, שם מיצרים המותגים המערביים והידע מחלחל. בידיו של יזם עם דרישות איכות גבוהות אפשר בקלות למצוא יצרן עם רמות ביגוד גבו... קרא עוד...
חצי איירונמן טבריה, לראשונה בישראל, עימת את המתחרים עם כנרת גועשת שהוכיחה לכולם שוב - כמה המירוץ הזה הפכפך ומאתגר. מיד אחר כך, המתחרים רכבו לאורך מסלול מורכב, מ... קרא עוד...
האם יש קווי דמיון בין ריצת אולטרה של 100 ק"מ לאיירונמן? מה קשה יותר, אולטרה מרתון או איירונמן? אוי איזה שאלות מטופשות! אבל בכל זאת, מהם האתגרים בכל אחד מהאירועי... קרא עוד...
המסע לתחרות איירונמן התחיל בפגישה עם המאמן בה חשבתי שהוא לא ריאלי. היא נמשכה במסע אימונים קשה עם השכמות בשעות מוזרות והקרבות רבות, עד שנחתנו בעיירה מנומנמת בה ה... קרא עוד...
"לטייל עם קרוואן" מתורגם אצל רבים מאיתנו לטיול חוצה-מדינות. כל מי שמטייל ונוסע בכבישי אירופה רואה קרוואנים עם זוגות אופניים תלויים מאחור מכל עבר. לאן הם כולם נו... קרא עוד...
כולם רוצים להתמיד בספורט ולהצליח להשיג כושר גופני טוב יותר, לרדת במשקל, להתחטב או להצליח פשוט להרגיש טוב עם עצמם. הבעיה מתחילה בזה שההצלחה תמיד באה עם חבר צמוד ... קרא עוד...
בעבר כבר פרסמתי כאן כתבה על רכיבות משפחתיות באירופה, אבל זה היה ביקום אחר, הרחק לפני הקורונה. האם הטיול שווה את הסיכון ואת ההתעסקות? האם המציאות בשטח שונה? האם ... קרא עוד...
האם באמת כדאי לכל קבוצת רכיבה או ריצה לרכוש דפיברילטור? או שאולי החרדה מנצחת פה את החשיבה הרציונלית? דב טיבי מציע גישה כמותית לבדיקת השאלה:
פורסם לראשונה באתר ... קרא עוד...
האם כל אחד צריך מדרסי רכיבה או רק מי שיש לו בעיה? שלחנו את אריאל אגרון ואת ורדי בכור אל יוסי דביר מאורלי אורתופדיה לבדוק את זה על הרגליים שלהם. אחד תחרותי ומתאמ... קרא עוד...
גיל אשרי ועידו פלג יצאו למסע מדהים בקולורדו טרייל - אחד המסלולים הארוכים, המפרכים, אך המתגמלים ביותר בארצות הברית. במהלך חלון זמן קטן בקיץ, השלג נמס כדי לחשוף כ... קרא עוד...
כנראה שהחלק שהכי ייזכר מאירוע קריט הסינרמה הוא רגע ההתרסקות של אביב גולדין. אביב עמד במוטו של הקריט: מותר להתרסק, אסור להיפצע!
אני שחר נוה, בן 34 ,רוכב אופני... קרא עוד...
האם כל אחד צריך מדרסי רכיבה או רק מי שיש לו בעיה? שלחנו את אריאל אגרון ואת ורדי בכור אל יוסי דביר מאורלי אורתופדיה לבדוק את זה על הרגליים שלהם. אחד תחרותי ומתאמ... קרא עוד...
התרגשות ולחץ לפני תחרות או טסט הן תחושות נפוצות ואף נורמליות. בכתבה הבאה תקבלו כלים להתמודדות עם לחץ לפני תחרות וגם בחנו את עצמכם - מתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית... קרא עוד...
ספורטאים רבים משתמשים בתרופות נוגדי דלקת שאינן סטרואידיות לפני, במהלך, ולאחר אימונים קשים כדי לשכך את תחושת הכאב. האם זה מסוכן וכיצד כן להשתמש בתרופות אלה?
בע... קרא עוד...
האם כל אחד צריך מדרסי רכיבה או רק מי שיש לו בעיה? שלחנו את אריאל אגרון ואת ורדי בכור אל יוסי דביר מאורלי אורתופדיה לבדוק את זה על הרגליים שלהם. אחד תחרותי ומתאמ... קרא עוד...
בסדרת תוכן חדשה, יקח אותנו משה פטר, איש דגניה א', אל סדרת טיולי אופניים באזור הכנרת ועמק הירדן הקסום. טיול האופניים הראשון בסדרה: מדגניה לנחל יבנאל
לפני כמה... קרא עוד...
ההשקה של איירונמן בישראל לוותה בהרבה ציפיות ושמועות לגבי האופן בו המותג הבינלאומי הנחשק יכנס לארצנו. ראנפנאל בא לעזרתכם לעשות סדר בשמועות ולנקות את המידע הלא מב... קרא עוד...
חודש יוני הוא חודש הדובדבנים, הפרי שלא סתם זכה לתואר "הדובדבן שעל הקצפת". בארץ יש אלפי דונמים של עצי דובדבן שגדלים בעיקר באזור רמת הגולן אבל לא רק. לודוויק אברה... קרא עוד...
כותבים אורחים מספרים לנו על מה שמעניין אותם על אופניים, בביקור לרגע, לפוסט בודד או אפילו לכמה פוסטים בודדים. אם יש לכם משהו מעניין במיוחד וייחודי לספר ואתם מעוניינים להגיש כתבה ל"כותבים אורחים" ב BIKEPANEL אנא צרו עמנו קשר בטופס צור הקשר באתר.
הפאנל - כתבות אופניים מעולות
הכניסו אימייל פה וקבלו את הכתבות החדשות רק פעם בשבוע (לביטול הופעת הפופ-אפ אנא הכניסו אימייל פה גם אם נרשמתם בעבר)
תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!
יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו:
תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!
יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו:
