אופני הרים

אופני הרים- הכלי האולטימטיבי לטיולי אופניים, רכיבה בשטח, בטבע, במסלולים טכניים שמייצרים אדרנלין, יופי, שליטה וטיול. זו המכונה שמביאה אותנו עם חברים לחוויות רחוקות מהשגרה, בריאות ופעילות. עולם שהתפצל למגוון תחומים: מרתון, XCO, שבילים, אנדורו ודאונהיל ועמם טכנולוגיות מרתקות שממשיכות להתפתח.

ICon See.Sense

מעבר לכח מנורמל – עוד כמה מושגים שכדאי לדעת על אימון מבוסס וואטים

כוח מנורמל עליו כתבתי במאמר הקודם הפך למונח מאד נפוץ בעולם האימון בוואטים. יחד עם זאת, הכוח המנורמל עצמו הוא רק ההתחלה של הסיפור. הוא משמש לחישוב הרבה מאד דברים... קרא עוד...