בחודש ספטמבר האחרון התקיים מרוץ "אפיק ישראל – מהדורת התקווה", אחד המרוצים הקשוחים ביותר באופני הרים בארץ. השנה החלטתי להתנסות בפעם הראשונה וחזרתי עם הרבה מחשבות... קרא עוד...
סגנון רכיבה:
אופני הרים בסגנון מרתון ואפיק - הכנות לסמרתון ואפיק ישראל, אופני הרים וסינגלים לכל הרמות.
מאמן/מנהל:
ים רז.
מקום הפעילות:
זכרון יעקב / חורשן /... קרא עוד...
הטקטיקה שלנו לסטיייג'ים לא היתה ברורה, כי מעולם לא רכבנו רכיבה אפית יחד, אז בחרנו לתת 70 קילומטרים all out ובעשרים קילומטרים האחרונים למות אל קו הסיום.
הר... קרא עוד...
עזרא שהרבני הגיע לאפיק ישראל ואתם יכולים לסמוך עליו שהוא יביא מבט מרענן ומצחיק - רק ב BikePanel!
למה מי מת?
ההכנה האינטנסיבית לאפיק הביאה לכאבים בברך והוסיפה ... קרא עוד...
אפיק ישראל, תחרות המרתון אופני ההרים הרב יומית מציעה למי שרוצה את תקופת ההכנה שלה עם אווירה של ימי שישי ארוכים ומאובקים של 6 שעות וב 40 מעלות… עזרא שהרבני הוא א... קרא עוד...
גרמין שחררה לאחרונה את ה API שלה לאימונים שמאפשר ל Today's Plan לשתף אימונים מובנים מהמערכת ישירות לתוך היומן של Garmin Connect ולסנכרן אותם למכשיר הגרמין שלכם.... קרא עוד...
אפיק ישראל 2018 מסמן 6 שנים לתחרות. בשנה שעברה כתבתי שאפיק ישראל צריך לעבור איזה שינוי. שאלנו האם יש תהליך של דעיכה מול הרוכבים בישראל? ואיך תחרות שכבר קיימת חמ... קרא עוד...
"חושבים קדימה" הוא מדור חדש ב BIKEPANEL שמתעסק בעתיד: במה שהולך להיות, במה שכדאי שיהיה, בחשיבה חדשנית בעולם האופניים: מגמות, דיעות ועיסוק במה שאין אבל יכול להיו... קרא עוד...
מדי שנה ביום העצמאות אנחנו מקבלים את הטיפ של קרמבו: "אתה מתחיל הכי מהר שלך ולאט לאט אתה מגביר". יום יבוא ועוד ימצא איזה קיבוצניק מהעמק שיכול ככה על האפיק. היום ... קרא עוד...
ידוע על אפיק ישראל שביום הראשון והקשה צריך לשמור כוחות ליום השני הארוך והקורע. גם בשנתו החמישית הוחלט בהפקה להביא לנו אותה בסטייג' 2 לפנתיאון בהר החרמון. הזהירו... קרא עוד...
מרוץ השטח אפיק ישראל יצא לדרך והוא כבר בשנתו החמישית. שמו המלא: Playtica Epic Israel Powered by Trek והוא גם מפעל הנצחה של תרבות ספורט גועשת לזכר גיורא צחור. כש... קרא עוד...
שבוע לפני האפיק אני קופץ לחי, המסאג'יסט השכונתי שלנו, חי רוכב טנדם בקבוצת כן ולא בבית עובד ובעברו פעמיים וחצי איש ברזל (בעצם הוא עשה חמש פעמים חצי איש ברזל, אבל... קרא עוד...
אז אחרי שסקרנו את האפיק מהזווית האישית בעיקר, וניסינו להעביר אליכם את החוויה, ננסה לדבר עכשיו על התחרות הזו ולסכם אותה בצורה כללית ורצינית יותר: איפה עומד אפיק ... קרא עוד...
תורת הארגון של תחרויות באשר הן היא לייצר מקטע סיום שיעזור למתחרים לסיים בחיוך. האופן בו תסיימו את היום האחרון מבנה את הרושם שלכם מהתחרות כולה, והוא הזיכרון הצרו... קרא עוד...
בנימין שמידט אמר לי לפני כשבוע ברכיבה שאת האפיק מנצחים ביום השני ושכך קרה בכמה התחרויות האחרונות: רוכבים שלא ניצחו בראשון עשו את זה בשני ושמרו על זה בשלישי. ויש... קרא עוד...
רכיבת מודיעין של חן שרייבר הולידה שיחה נסערת: "עשיתי עכשיו את הדישון בעלייה - סיוט של baby heads וקטעי הליכה….". זה הזכיר לי מפגש בירה אקראי בזבאביר אחרי רכיבה ... קרא עוד...
חודש לפני אפיק ישראל אני מחליט לתת לחבורה בראש. אני לוקח את ה Canyon Lux - האופניים של גלית אשתי, כדי לדמות סטייג' עם ארז, גיא ואדי. הבעיה היא הפרופורציות: גלית... קרא עוד...
ב-30.9 יוזנק פלייטיקה אפיק ישראל - טור אופני הרים זוגי בן 3 ימים שמיועד, כמאמר המארגנים באתר ״לרוכבי אופני הרים ששעות על האוכף, התמודדות עם מרחקים ונופי ארץ ישר... קרא עוד...
כולנו מכירים את היתרונות של הדקה ה-90, מחכים על המזוודות, קובעים תאריכים ותופשים את הקרון האחרון ברכבת במחיר יותר מוזל, גם באופניים יש את הדקה ה-90, אלא שכאן זה... קרא עוד...
זו השנה השנייה שמתקיים ביולי מחנה אימונים באוסטריה של "בוץ הרפתקאות" לקראת "פלייטיקה אפיק ישראל". על ההיבטים ההפקתיים מוביל את הפרויקט ארנון שדמי שגם נכנס לקטע ... קרא עוד...
