סתיו-חורף 2012 מביא עמו בשורות של ממש לתרבות רכיבת הכביש הישראלית. תמיד שמענו שזה ענין של זמן, ותמיד פיללנו לשפע של אפשרויות ואירועים עבור רוכבי האופניים הישראל... קרא עוד...
אחרי שקיבלנו ממנה את הרקע לתזונת ספורט בכתבה הראשונה, ואת הטיפים לגבי מה כדאי לאכול לפני הרכיבה בכתבה השנייה, קבלו את ההמלצות של דגנית מקא לפעילות שנמשכת מעל שע... קרא עוד...
למזון אותו אנו בוחרים לאכול לפני ובמהלך פעילות גופנית קיימת חשיבות עצומה לאיכות הפעילות ואף לבריאות ולמניעת פציעות. מחקרים רבים הוכיחו כי המזון אותו תבחרו לאכו... קרא עוד...
אילן הוא אחד מצלמי האופניים הטובים והאהובים בארץ. הוא צילם עבורנו כבר כמה וכמה כתבות, הוא מנהל את פורום טיולי אופניים בתפוז, הוא כתב (וצילם כמובן) ספר טיולי אופ... קרא עוד...
כפי שעלה מהחלק הקודם בסדרת הכתבות (הראשון, השני , השלישי, הרביעי. החמישי, השישי) מדי הוואטים טרם נכנסו לשימוש המוני, אולם בדיוק כמו שמדי הדופק חלחלו מהמקצוענ... קרא עוד...
קבלו סדרה רצופה שנפרסם היום, מחר ומחרתיים ובה טיפים כלליים בפרק הראשון, ומבחן משווה בין שני זוגות של כפפות איכותיות לקיץ בפרק השני והשלישי: ג'ירו נגד הירזל.
... קרא עוד...
אחרי שלקח אותנו לצ'ימיצ'ורי, לימד אותנו מושגים בסיסיים ברכיבה היוצאת מפרופורציות, ואף צייד אותנו בכל מה שצריך לדעת לפני שמאבדים את השפיות, חולק איתנו עזרא שהרבנ... קרא עוד...
בפרק זה נביא לכם את החידושים האחרונים שהוצגו על ידי 6 החברות המובילות בתחום מדי ההספק בתערוכת יורו בייק 2011 שהסתיימה בספטמבר האחרון. מי שלא קרא את הפרקים הקודמ... קרא עוד...
מדי פעם עולה בי זכרון, מזמנו של מיקי בר-אור כעורך מגזין "אופניים", בימים שהיה רק מגזין ישראלי אחד... באחד ממאמרי המערכת שלו, כתב מיקי איך לדעתו יש להתנהג בחנות ... קרא עוד...
חלק זה בסדרת הכתבות, מביא לפניכם סקירה של החברות המרכזיות בשוק מדי הוואטים בעולם. סקירה זו תעזור לכם להכיר את האפיונים הבולטים והמשותפים למגוון המוצרים, ואת ה... קרא עוד...
מתגובות שקיבלנו אחרי הכתבה שסיפרה על רכיבת ההכנה התקבלו תגובות מעורבות: חלק מהאנשים התלהבו מאוד. המסלול המיוחד והאתגרי, הנופים היפים והחוויה של לעשות את זה עם ע... קרא עוד...
רכיבת מרתון ארוכה דורשת התארגנות. הכנה זו היא חלק חשוב כמעט כמו הרכיבה עצמה. כל העקרונות החשובים מובאים פה בפוסט חובה לרוכב למרחקים ארוכים.
מאת: עזרא שהרבני
... קרא עוד...
יש לנו הכבוד והשמחה להכריז על הצטרפותה של דגנית מקא ל BIKEPANEL! דגנית היא בייק-סלב לא מהיום, רוכבת על אופני שטח וכביש ובעברה הייתה עורכת מגזין אופניים, מגזין א... קרא עוד...
קצת פחות מ-2,000 מטרים בהקפה, פניות חדות, סיבובים, הסתעפויות מסלולים, עצי אקליפטוס במקומות הכי לא מתאימים, ברווזים, חלזונות ולפעמים גם תן – ומפגשים מסוכנים-לעתי... קרא עוד...
עוד פרק בסדרה שצוברת כוח: הפרקים הקודמים - הראשון, השני , השלישי
מאיפה כל החומר הזה הגיע אלינו?
כפי שיפורט במהלך הכתבה הבאה, השימוש בשיטת ההספק מגובה בתוצאו... קרא עוד...
טור דה פרנס 2003, יום שבת ה-26 ליולי. הפער בין המוביל, לאנס ארמסטרונג, לניצב במקום שני, יאן אולריך, עומד על 1:05. הקטע הוא מרוץ נגד השעון למרחק של 49 ק"מ וגשם י... קרא עוד...
פר הגדרה הינך לוחם של סופשבוע, יש לך מנשא על הרכב שקבלת מהעבודה, יש לך אישה שמפרגנת לך את שבת בבוקר ויש לך חברים שאיתם אתה יוצא לרכיבת סינגלים קצרה בבן שמן. בהת... קרא עוד...
ההודעה על עצם קיומו של הגראן פונדו הישראלי הראשון, עושה במחוזותינו משהו אחר. משהו שמריח טוב, נכון, תרבותי וחגיגי. התחושות שמביאה עמה החלוציות, מדביקות גם אותנו... קרא עוד...
בפרקים הקודמים (הראשון, והשני) למדנו למה צריך מדי הספק. אבל יש עוד סיבה: הבעייתיות של מדי הדופק ככלי אמין לאימונים.
במהלך העשור האחרון, עולמי המקצועי נחלק ל... קרא עוד...
Rudy Project ישראל שמחים להכריז על פתיחת מרכז שירות, וחנות חדשה של המותג ביוקנעם!
http://vimeo.com/36261876
עד היום לקוחות מהצפון שרצו לראות את כל הדג... קרא עוד...
