3 מסקנות אימוניות שאפשר ללמוד מהן אם רוצים להשתפר בכושר

כותבים אורחים8 בינואר 2018

תחילתה של שנה חדשה היא הזדמנות טובה לסכם את עונת 2017 לקראת תחילת עונת המירוצים הבאה. יש שלושה אלמנטים ששדרגתי השנה בצורת האימון שלי וחשוב לי לשתף את כולם בהם ב... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

88%

בעיקר פלוס – Mondraker Crafty פלוס במבחן

כותבים אורחים4 בינואר 2018

Mondraker Crafty הגיעו אליי למבחן וסוף סוף הגיע זמני להתנסות בתקן החדש של גלגלי הפלוס ומה אומר לכם… הלם תרבות. מודה שלא הייתי מוכן לזה. התחושות נעו בין סלידה וב... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

הכירו את Moon – מותג פנסים ונצנצים חדש מבית גלגלנוע / הודעה לעתונות

הודעות לעיתונות3 בינואר 2018

חיפשנו חברה איכותית לתאורה Moon היא חברה מהונג-קונג שמתמחה בייצור תאורת לדים בטכנולוגיה גבוהה מאוד. הטכנולוגיה שלהם מאפשרת מוצרים מצוינים בהיבטים כמו זמן הפנס ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

מתיחות ותרגילי גמישות- האם צריך אותם?

כותבים אורחים24 בדצמבר 2017

חימום, שחרור ומתיחות אלה הדברים שקל מאוד לוותר עליהם ברכיבה לשאר העניינים מסביב לאימון (החיים, למשל). הפעם נתמקד במתיחות: איזה סוגים של מתיחות מוכרים לאדם? האם ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

כפר נוקדים – המתכון לחופשת ספורט ורכיבה במדבר

מערכת BIKEPANEL17 בדצמבר 2017

חופשות אופניים \ ריצה \ סקי או כל ספורט אחר הם משהו שאנחנו אוהבים- משתחררים קצת מהמשפחה ויוצאים למחנה אימונים שמקפיץ אותנו מדרגה בכושר, משתלב מעולה עם איזה תחרו... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

קיץ וחם: אתם כנראה שותים הרבה פחות מהנדרש ומאטים

כותבים אורחים11 בדצמבר 2017

ללא תלות בעונת השנה חשוב שכל אחד מאתנו, בתור ספורטאי, ידע איך אפשר למנוע התייבשות שתגרום לפגיעה בביצועים הספורטיביים ובהתאוששות ובמקרים חמורים יותר גם לנזק למער... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

השלבים בגרף ההתקדמות בדרך להתמדה בספורט

כותבים אורחים10 בדצמבר 2017

מדי פעם שומעים את המשפט "אחרי החגים אני אומר לעצמי שאני חייב להתחיל להתאמן 3 פעמים בשבוע". כדי להבין למה זה לא קורה, חייבים לשאול - מי זה "אני" ומי זה "עצמי"? -... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

הודעה לעיתונות: סמר בייק הוטל עבר לאליפז ומזמין אתכם לחורף של רכיבה מדברית!

הודעות לעיתונות4 בדצמבר 2017

החורף מגיע והנדידה הגדולה מתחילה: מאות רוכבים בכל סופ"ש, אולי אלפים, יורדים דרומה לברוח מהקור והגשם אל ארץ הקיץ הנצחי. רבים מאיתנו כבר מכירים את סוד הסינגלים הב... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

אתה נורמלי? מהו כח מנורמל (NP) בשעוני רכיבה ואימוני וואטים

כותבים אורחים3 בדצמבר 2017

נסו להיזכר לרגע ברכיבה הראשונה שלכם עם וואטים. איך זה היה? עבורי זו הייתה חוויה מבלבלת מאד. רגע אחד ישבתי על 240 וואט, שנייה אחר כך על 120 ואז על 370. תהיתי לעצ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

אז איך זה אופני אנדורו? טעימה מ 900 Scott Genius החדשים

גיא חלמיש30 בנובמבר 2017

אני הרי לא רוכב אנדורו, קצת רוכב שבילים ובעיקר סינגלים זורמים ומרתון. כן, עשיתי כמה פעמים קורסי רכיבה טכנית, כן אני אוהב רכיבה טכנית ולהרגיש את הגוף, את כוחות ה... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

מפגש רביעיות החליל של מוצארט עם סונטות הצ'לו של באך בנונסטופ 700

כותבים אורחים28 בנובמבר 2017

נונ -סטופ 700 ד-לה 2017 כמו היה זה מפגש הרביעיות חליל של מוצארט עם הסונטות צ'לו של באך: הרביעיות שמחות, קלילות ועליזות. הסונאטות והצ'לו – תוגת נפתולי החיים. הצ'... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

הודעה לעיתונות: BH עוברת לשיווק ישיר ועבודה מחנות המותג בפתח תקווה בלבד

כותבים אורחים15 בנובמבר 2017

בשורה מ BH ישראל: כדי להוזיל לרוכבים את המחיר עוד יותר, BH עוברת לשיווק ישיר מהיבואן לצרכן. חנות הדגל תהווה את המרכז לקשר הישיר הזה מול כל הארץ, והעבודה ישירות ... קרא עוד...

כל התוכןערוצי מותגים0 Comments

כיצד תקבעו את טווחי האימון שלכם בוואטים באופניים

כותבים אורחים12 בנובמבר 2017

קניתם מד וואטים? קניתם! עשיתם טסט סף? עשיתם! עכשיו הגיע הזמן לקבוע מהם טווחי האימון שלכם. אבל לפני שנקבע מהם טווחי אימון בואו נדבר קודם על מה החשיבות שלהם ואיך ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

88%

ברגמונט לשבילים – Bergamont Trailster 8.0 Plus במבחן

מאור רביב7 בנובמבר 2017

אתחיל בוידוי…. קיבלתי בראש והפעם לא מיוג'ין שגורם לי לרדוף אחריו בעוד עלייה מייגעת. הפעם זה בא מכיוון תעשיית האופניים. במאמר דעה שבו החלטתי להיכנס קצת בתעשיית ה... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

לכבוד טל פיטל, ליגת אנדורו – תחרות כפר החורש 2017

כותבים אורחים5 בנובמבר 2017

שמי עמק יזרעאל הסבירו פנים למשתתפי ליגת אנדורו כפר החורש. הקרירות של הבוקר התחלפה בשמש טובה, ואנחנו זכינו להתחרות בתנאים הטובים ביותר שאפשר לבקש. למרות הטפטוף ב... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

קפדוקיה אהובתי – אזהרת מסע מאת עזרא שהרבני

עזרא שהרבני5 בנובמבר 2017

הזמן לא עובד לטובתנו "שעה בלבד. יש לך שעה להחליט!". הבטן מתהפכת- חמישה ימים אחרי טרק מטורף בקניה נופלת הצעה מזילברמן, לצאת מהיום למחר לחפוז בקפדוקיה. מבקש אישו... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

84%

יוג'ין ונינו בבריכה – מבחן ל Scott Spark 940 בגרסת אלומיניום ו 120 מ"מ

יוג'ין לויט25 באוקטובר 2017

את התבגרותי ביליתי הרחק מעיניי הוריי, מבחינתם זה היה אידאלי לשלוח את כל עדר ילדיהם להתחנך תחת מסגרת הדומה לקומוניזם סובייטי. מפה לשם, להיות ילד חוץ בקיבוץ של הש... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

איך זה עובד? על ה CVA של ניינר ומשפחת DW

כותבים אורחים23 באוקטובר 2017

פעם היה הרבה יותר "דיבור" על מתלים. רוכבים התעניינו ועסקו בזה, זה היה פקטור בקניית אופניים. עם השיפורים הרבים שהצליחו להגיע אליהם מהנדסי חברות האופניים, משמעות ... קרא עוד...

כל התוכןערוצי מותגים0 Comments

בחינת תרמיל יום של Jack Wolfskin מרשת ריקושט- גם לטיול רכיבה

שי יגל22 באוקטובר 2017

במבחן הפעם תיק של חברת הציוד האיכותית Jack Wolfskin שאפשר למצוא את מוצריה ברשת הOutdoors ריקושט. הדגם -  ACS HIKE 24 PACK - ומחירו 499 ש"ח. אם יש משהו שאני ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments

עם אופניים לארץ הפיורדים – אל הזהר הצפוני של נורווגיה / רועי גלילי

כותבים אורחים19 באוקטובר 2017

בין שיני הסלע הקודרות של מצוקי שראג (kjerag בנורווגית) נכלא באופן מסתורי, לפני מיליוני שנים סלע אובאלי, אדיר מידות. אני מזנק אליו עם האופניים בידי, מחייך לי' המ... קרא עוד...

כל התוכן0 Comments