טיפים

צימרים לרוכבים “לבנדר בהרים” – הראל שובל מזמין אתכם לרכוב ברמות נפתלי

יש משהו מהנה במיוחד, ורצוי, בלפרגן לחברים רוכבים, ולייצר איזה אחוות רוכבים לא רק ברכיבה עצמה: גם בהיבטים אחרים ומחוץ לרכיבה. הפעם ביקרנו בצימרים של רוכב bikepac... קרא עוד...

טיפים למתאמן: טיסות עבודה ותוכנית האימונים שלך –איך חיים עם זה בשלום?

הטיסות הן הגורם המשמעותי ביותר לדפיקת תוכנית האימונים שלנו. ממקומי כמאמן, אני רואה את זה המון: אין דבר אשר מתנגש יותר בהחזקתה שוטפת של  תוכנית אימונים מאשר טיסת... קרא עוד...